10 Los Mejores Cursos De Técnicas De Respiración en Línea

Primer plano del iPhone mostrando la aplicación Udemy y el portátil con la libretaHay miles de cursos y clases en línea que te ayudarán a mejorar tus habilidades de Técnicas De Respiración  y a obtener tu certificado de Técnicas De Respiración.

En este artículo del blog, nuestros expertos han reunido una lista de los 10 mejores cursos, tutoriales, programas de formación, clases y certificaciones de Técnicas De Respiración que están disponibles en línea ahora mismo.

Hemos incluido solo aquellos cursos que cumplen con nuestros estándares de alta calidad. Hemos dedicado mucho tiempo y esfuerzo a reunir todo esto para ti. Estos cursos son adecuados para todos los niveles: principiantes, estudiantes intermedios y expertos.

A continuación, te presentamos estos cursos y lo que pueden ofrecerte.

10 Mejores Cursos De Técnicas De Respiración en Línea

1. Curso de Udemy “Breath is Life” Breathwork & Meditation course de Michaël Bijker La mejor opción

“Tap into the power of your breath and develop health, happiness and inner richness. A complete breathwork course.”

En el momento de escribir este artículo más de 29449+ personas han realizado este curso y han dejado más de 5840+ comentarios.

Contenido del curso
Opening the breathing system
Tapping into the power of your breath (deepening breathwork)
Tuning of the breath = Tuning of the mind
Bandhas (Body Locks) & Bahya Pranayama
Going deeper within
Guided meditations & Brain Enhancing Audio
Physical stretches and warmup sessions for breathwork

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2. Curso de Udemy The Art of Breathing de Brian E. Miller

Meditative Breathing to Decrease Stress & Anxiety and Create more Energy & Vitality

En el momento de escribir este artículo más de 3263+ personas han realizado este curso y han dejado más de 69+ comentarios.

Contenido del curso
“Introduction
Breath, the Gateway to Better Health
The Science, Psychology and Physiology of Breath
Balance and Relax
Bonus Yoga Nidra Mini Course”

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3. Curso de Udemy Breathwork for Daily Life de Alsu Kashapova

“Science-based breathing techniques for your body, mind, emotions and soul.”

En el momento de escribir este artículo más de 2870+ personas han realizado este curso y han dejado más de 173+ comentarios.

Contenido del curso
The Cleansing Breath
The 4D Practice
Strengthen Your Immune System
Energy Boost
Stress-Relief
Regaining Balance
Relaxation
Turning Breathwork Into A Habit
What’s Next?
Bonus 1: Golden 12 Breathing technique
Bonus 2: Navy Seal Box Breathing exercise with a count of 5
Bonus 3: Stress-relief technique “Releasing the baggage”

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4. Curso de Udemy 7 Simple Breathing Techniques for Busy People de Nidhi Mishra

“Learn Simple Breathing Meditation to calm your mind, heal your body and relax.”

En el momento de escribir este artículo más de 1683+ personas han realizado este curso y han dejado más de 118+ comentarios.

Contenido del curso
Introduction
Breathing Techniques – Part 1
Breathing Techniques (Part 2 ) – Advanced level
Summary

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5. Curso de Udemy Breathwork Teacher Training Certificate Course de Jessica Fleming

Yoga Alliance Continuing Education Approved

En el momento de escribir este artículo más de 1314+ personas han realizado este curso y han dejado más de 247+ comentarios.

Contenido del curso
Introduction
Anatomy And Physiology
Breathwork Basics
Learning The Practices
Full Practices
Congratulations

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6. Curso de Udemy Breathe to Heal – A Course on Resonant Frequency Breathing de Adrian Cox

“Easy breath work exercise clinically shown to heal anxiety, depression, and boost health. Science meets pranayama.”

En el momento de escribir este artículo más de 958+ personas han realizado este curso y han dejado más de 186+ comentarios.

Contenido del curso
“Introduction
Resonant Frequency Breathing 101
The Mind-Body Connection
Balancing Your Nervous System
Breath, Heart and Blood Pressure
Expanding Your Practice”

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7. Curso de Udemy “Power of Breath: Change Your Breath, Change Your Life” de Lynsie McKeown

“Change your life, reduce stress, find greater physical health and mental clarity simply by breathing”

En el momento de escribir este artículo más de 789+ personas han realizado este curso y han dejado más de 112+ comentarios.

Contenido del curso
The Importance of The Breath
Yoga is More Than Fancy Poses
Mind Body and Energy and How They Relate
Why Breathe?
Pranayama – Breathing Techniques
Pranayama – Breathing Practices

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8. Curso de Udemy The Holistic Voice – Breathing for Improved Performance de “Giana DeGeiso, Ian Robinson”

“Learn a daily breathing practice which will enhance your dancing, singing, athletic performance, public speaking & more.”

En el momento de escribir este artículo más de 734+ personas han realizado este curso y han dejado más de 51+ comentarios.

Contenido del curso
Overview of Course
Breathing/Finding Your Voice
Full Practice

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9. Curso de Udemy Learn to Facilitate MoS Breathwork de Medicine of Sound

Effective course for leading 1 on 1 and group sessions

En el momento de escribir este artículo más de 557+ personas han realizado este curso y han dejado más de 78+ comentarios.

Contenido del curso
Introduction
Main keys to the breathwork
Week by Week
Important elements of facilitating
Conclusion

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10. Curso de Udemy 365 Breathing Zone de David O’Hare

Simple breathing techniques to manage stress and stressors. Learn how breath is the easiest way to stay healthy.

En el momento de escribir este artículo más de 151+ personas han realizado este curso y han dejado más de 46+ comentarios.

Contenido del curso
Introduction
The Autonomic Nervous System
Heart Rate Variability
Heart Coherence
365 Breathing Zone
The Basics of Stress
More

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Estas son algunas de las preguntas más frecuentes sobre el aprendizaje de Técnicas De Respiración

¿Cuánto tiempo se tarda en aprender Técnicas De Respiración?

La respuesta a la pregunta «¿cuánto tiempo se tarda en aprender Técnicas De Respiración?» es… depende. Cada persona tiene unas necesidades diferentes y cada una tiene un contexto determinado, por lo que depende de cada persona.

Piensa en estas preguntas: ¿Para qué quieres aprender Técnicas De Respiración? ¿Cuál es tu punto de partida? ¿Eres principiante o tienes experiencia en Técnicas De Respiración? ¿Cuánto puedes practicar? ¿1 hora al día? ¿40 horas a la semana? Echa un vistazo a este curso sobre Técnicas De Respiración.

¿Es fácil o difícil aprender Técnicas De Respiración?

Aprender Técnicas De Respiración no es difícil para la mayoría de las personas. ¡Echa un vistazo a este curso sobre cómo aprender Técnicas De Respiración en poco tiempo!

¿Cómo puedo aprender Técnicas De Respiración rápidamente?

La forma más rápida de aprender Técnicas De Respiración es adquirir primero este curso de Técnicas De Respiración y luego practicar lo aprendido siempre que puedas. Incluso si solo practicas 15 minutos al día. La constancia es la clave.

¿Dónde puedo aprender Técnicas De Respiración?

Si quieres descubrir y aprender Técnicas De Respiración, Udemy te ofrece la mejor plataforma para aprender Técnicas De Respiración. ¡Consulta este curso sobre cómo aprender Técnicas De Respiración en poco tiempo