10 Los Mejores Cursos De Salud Mental en Línea

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Primer plano del iPhone mostrando la aplicación Udemy y el portátil con la libretaHay miles de cursos y clases en línea que te ayudarán a mejorar tus habilidades de Salud Mental  y a obtener tu certificado de Salud Mental.

En este artículo del blog, nuestros expertos han reunido una lista de los 10 mejores cursos, tutoriales, programas de formación, clases y certificaciones de Salud Mental que están disponibles en línea ahora mismo.

Hemos incluido solo aquellos cursos que cumplen con nuestros estándares de alta calidad. Hemos dedicado mucho tiempo y esfuerzo a reunir todo esto para ti. Estos cursos son adecuados para todos los niveles: principiantes, estudiantes intermedios y expertos.

A continuación, te presentamos estos cursos y lo que pueden ofrecerte.

10 Mejores Cursos De Salud Mental en Línea

1. Curso de Udemy Mental Health and Neuroplasticity: Change your Brain de Emma McAdam La mejor opción

10 Alternatives to Medication to Improve Mental Health – Research backed treatments for Depression and Anxiety

En el momento de escribir este artículo más de 7253+ personas han realizado este curso y han dejado más de 1643+ comentarios.

Contenido del curso
“This Course is Informational, not Medical Advice
Introduction
Principle 1: Change How you Think
Principle 2: Nutrition: Feeding your Brain
Section 3: PhotoTherapy: Using Light to improve your energy
Section 4: Exercise (Watch this segment even if you hate exercise!)
Section 5: Gratitude
Section 6: Relaxation- Treating Anxiety, Stress, and Muscle Tension
Section 7: Mindfulness- Learning how to be where you’re at
Principle 8: Sleep
Section 9: Journaling-Becoming a Student of Life
Section 10: Connection-Soothing our deep brain and creating a meaningful life
Summary
Bonus Section: Turning off the Fight, Flight or Freeze Response”

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2. Curso de Udemy Workplace Mental Health: A Manager’s Ultimate Guide de “Delphis Learning, Dr Ian Martin”

How to manage mental health in the workplace to boost productivity and be the best boss!

En el momento de escribir este artículo más de 4876+ personas han realizado este curso y han dejado más de 1015+ comentarios.

Contenido del curso
Welcome to the Course
Making the Business Case for Mental Health
Mental Health Stigma and Discrimination
Changing Attitudes Step 1: Acknowledge Negative Feelings
Changing Attitudes Step 2: De-medicalise Mental Health
Changing Attitudes – Step 3: The Mental Health Continuum
Changing Attitudes – Step 4: Mental Health and Productivity
The ALRIGHT Method for Having Effective Conversations about Mental Health
Mental Health Conditions: Depression
Mental Health Conditions: Anxiety
Mental Health Conditions: Bipolar
Mental Health Conditions: Psychosis
Mental Health Conditions: OCD
Mental Health Conditions: Phobias
Mental Health Conditions: Substance Misuse
Mental Health Conditions: Eating Disorders
Congratulations!
Downloadable 44-page PDF Booklet Bonus!

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3. Curso de Udemy Addiction & Mental Health (Dual Diagnosis) Integrative 12hrs de George Patriki

Substance Abuse & Mental Health Interventions: Drug & Alcohol Addiction & Mental Health – Integrative Holistic Approach

En el momento de escribir este artículo más de 4673+ personas han realizado este curso y han dejado más de 1330+ comentarios.

Contenido del curso
Promotional Video
SAMHI Dual Diagnosis Intro video
Module 1 – Drugs and Effects
Module 2 Addictions & Mental Health
Module 3 Harm Minimisation & Optimal Health
Module 4 Brain Works – Neurophysiology
Module 5 Trauma Model & Keys to Treatment
Module 6 Brief & Early Intervention and Tripod of Support

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4. Curso de Udemy Mental Health and Wellness Professional (MHW) Diploma Course de Kain Ramsay

Discover a flexible and comprehensive way of understanding mental health as a Certified Mental Health Professional (MHP)

En el momento de escribir este artículo más de 4450+ personas han realizado este curso y han dejado más de 664+ comentarios.

Contenido del curso
“Introduction Section: An Overview of the Human Experience
Foundations for Positive Mental Health
e Psychology of Positive Mental Health
How to Bring Out the Best in People
Essential Principles for Relationship Improvement
The Practicalities of Positively Influencing Others
A Model for Leading, Coaching and Mentoring”

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5. Curso de Udemy Mental Health Ambassador Certificate de “Chris Worfolk, Holbeck College”

Be a leader in improving society’s mental health and learn to provide mental health first aid

En el momento de escribir este artículo más de 2928+ personas han realizado este curso y han dejado más de 938+ comentarios.

Contenido del curso
Introduction
Supporting others
Conditions
Case studies
Promoting mental health
Conclusion

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6. Curso de Udemy Managing mental health issues in the workplace de Skill Boosters

Learn how to support your own mental health and wellbeing and that of your staff

En el momento de escribir este artículo más de 2685+ personas han realizado este curso y han dejado más de 882+ comentarios.

Contenido del curso
What is stress?
Understanding and managing your own stress at work
Supporting the mental health of your people
Assessment quiz

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7. Curso de Udemy Mental Health First Aid Skills – de Mark Paddock

This course is designed to provide the tools and knowledge for learners to help and support those experiencing MH issues

En el momento de escribir este artículo más de 1628+ personas han realizado este curso y han dejado más de 512+ comentarios.

Contenido del curso
Introduction
Unit 1 Mental Health Awareness: What is Mental Health?
Unit 1 Mental Health Awareness: Depression
Unit 1 Mental Health Awareness: Anxiety
Unit 1 Mental Health Awareness: Bipolar Disorder
Unit 1 Mental Health Awareness: Chronic Stress
Unit 1 Mental Health Awareness: OCD (Obsessive Compulsive Disorder)
Unit 1 Mental Health Awareness: PTSD (Post Traumatic Stress Disorder)
Unit 1 Mental Health Awareness: Post Natal Depression in Women and Men
Unit 1 Mental Health Awareness: Psychosis & Schizophrenia
Unit 2 Red Flags of Mental Health Issues: Signs of Depression
Unit 2 Red Flags of Mental Health Issues: Anxiety & Panic Attacks
Unit 2 Red Flags of Mental Health Issues: PTSD (Post Traumatic Stress Disorder)
Unit 2 Red Flags of Mental Health Issues: Alcohol & Substance Abuse
Unit 2 Red Flags of Mental Health Issues: Social Anxiety
Unit 2 Red Flags of Mental Health Issues: Eating Disorders
Unit 2 Red Flags of Mental Health Issues: Self Harm
Unit 2 Red Flags of Mental Health Issues: Manic Behaviour
Unit 2 Red Flags of Mental Health Issues: OCD (Obsessive Compulsive Disorder)
Unit 2 Red Flags of Mental Health Issues: Suicidal Tendencies
Unit 3 Triggers & Causes: Alcohol & Substance Misuse
Unit 3 Triggers & Causes: Biological Factors contributing to Mental Health
Unit 3 Triggers & Causes: Grief and Bereavement
Unit 3 Triggers & Causes: Trauma
Unit 3 Triggers & Causes: Stress – Daily stressors and chronic stress
Unit 3 Triggers & Causes: How Social Media & Cyber Bullying affect Mental Health

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8. Curso de Udemy “Therapy Technique for Anxiety, Phobias, & OCD (Certificate)” de Dr Stephen J. Costello

Certificate of completion awarded and a 60 page PDF booklet is included as a download

En el momento de escribir este artículo más de 921+ personas han realizado este curso y han dejado más de 246+ comentarios.

Contenido del curso
Introduction
The Human Person according to Logotherapy
Paradoxical Intention & Self-Detachment
Analysis of Anxiety
Facing Fears
Humour & Play
The Question behind Paradoxical Intention
The Psychology of OCD
Illustrations
Clinical Examples
Causes vs Symptoms
Individualisation & Improvisation
Suggestion Therapy?
Contraindications
Rules
Last Logotherapeutic Things

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9. Curso de Udemy Addiction & Mental Health – Chemically Speaking Two (2hrs) de George Patriki

Substance Abuse & Mental Health Interventions – Understand Drug & Alcohol Addiction & Mental Health. How to help people

En el momento de escribir este artículo más de 847+ personas han realizado este curso y han dejado más de 278+ comentarios.

Contenido del curso
Introduction

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10. Curso de Udemy Introduction to Mental Health (Fully Accredited) de Kevin O’Doherty

A Comprehensive Overview

En el momento de escribir este artículo más de 627+ personas han realizado este curso y han dejado más de 211+ comentarios.

Contenido del curso
Start Here

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Estas son algunas de las preguntas más frecuentes sobre el aprendizaje de Salud Mental

¿Cuánto tiempo se tarda en aprender Salud Mental?

La respuesta a la pregunta «¿cuánto tiempo se tarda en aprender Salud Mental?» es… depende. Cada persona tiene unas necesidades diferentes y cada una tiene un contexto determinado, por lo que depende de cada persona.

Piensa en estas preguntas: ¿Para qué quieres aprender Salud Mental? ¿Cuál es tu punto de partida? ¿Eres principiante o tienes experiencia en Salud Mental? ¿Cuánto puedes practicar? ¿1 hora al día? ¿40 horas a la semana? Echa un vistazo a este curso sobre Salud Mental.

¿Es fácil o difícil aprender Salud Mental?

Aprender Salud Mental no es difícil para la mayoría de las personas. ¡Echa un vistazo a este curso sobre cómo aprender Salud Mental en poco tiempo!

¿Cómo puedo aprender Salud Mental rápidamente?

La forma más rápida de aprender Salud Mental es adquirir primero este curso de Salud Mental y luego practicar lo aprendido siempre que puedas. Incluso si solo practicas 15 minutos al día. La constancia es la clave.

¿Dónde puedo aprender Salud Mental?

Si quieres descubrir y aprender Salud Mental, Udemy te ofrece la mejor plataforma para aprender Salud Mental. ¡Consulta este curso sobre cómo aprender Salud Mental en poco tiempo