10 Los Mejores Cursos De Fitness en Línea

Primer plano del iPhone mostrando la aplicación Udemy y el portátil con la libretaHay miles de cursos y clases en línea que te ayudarán a mejorar tus habilidades de Fitness  y a obtener tu certificado de Fitness.

En este artículo del blog, nuestros expertos han reunido una lista de los 10 mejores cursos, tutoriales, programas de formación, clases y certificaciones de Fitness que están disponibles en línea ahora mismo.

Hemos incluido solo aquellos cursos que cumplen con nuestros estándares de alta calidad. Hemos dedicado mucho tiempo y esfuerzo a reunir todo esto para ti. Estos cursos son adecuados para todos los niveles: principiantes, estudiantes intermedios y expertos.

A continuación, te presentamos estos cursos y lo que pueden ofrecerte.

10 Mejores Cursos De Fitness en Línea

1. Curso de Udemy Complete Fitness Trainer Certification: Beginner To Advanced de Felix Harder La mejor opción

“Become A Fitness Coach: Create Muscle Growth & Fat Loss Workouts, Build A Fitness Training Business & Be A Health Expert”

En el momento de escribir este artículo más de 29121+ personas han realizado este curso y han dejado más de 7295+ comentarios.

Contenido del curso
Introduction
Anatomy
Client Assessment
Resistance Training
Exercise Instruction Videos
Cardio & Endurance Training
Flexibility
Final Quiz
Conclusion

Haz clic aquí para obtener un 95 % de descuento, el descuento se aplicará automáticamente cuando hagas clic

2. Curso de Udemy Internationally Accredited Diploma Certificate in Fitness de “Akash Sehrawat, Fabulous Body, Teaching Assistant”

“Learn how to Create Gym & Bodybuilding Workouts that help boost testosterone, muscle building and/or lose weight”

En el momento de escribir este artículo más de 22967+ personas han realizado este curso y han dejado más de 3206+ comentarios.

Contenido del curso
“Starters Pack
Module 1: Introduction to Fitness
Module 2: Introducing The FBX Model
Module 3: FBX: Basic Program [Workout] Design
Module 4: Fitness FAQ’s & Guidelines
BONUS MODULE: Additional Reading and Resources
GRADED EXAM
Diploma Certificate
Bonus Section
Advanced Diploma in Fitness
Module 2: Muscle Groups: Anatomy and Exercises
Module 3: FBX- Acute Strength Training Variables
Module 4: FBX Advanced Program Design
Module 5: FBX Modifications, Progression & Workout Charts
Module 6: Cardio + HIIT
Module 7: Flexibility Training
Module 8: The Perfect Male Physique
Module 9: Advanced Guidelines for Safety and Effectiveness
Module 10: Advanced FINAL EXAM
Advanced Fitness Certificate
Module 11: FBX WORKOUT CHARTS-3TIMES/WEEK [PDF’s]Module 12: FBX WORKOUT CHARTS-2 TIMES/WEEK [PDF’s]”

Haz clic aquí para obtener un 95 % de descuento, el descuento se aplicará automáticamente cuando hagas clic

3. Curso de Udemy Fitness For Beginners de Jonathan Chant

The Beginners Guide to Learning How to Exercise

En el momento de escribir este artículo más de 11922+ personas han realizado este curso y han dejado más de 845+ comentarios.

Contenido del curso
Introduction to Exercise
Mental Fitness and Motivation
Introduction to Strength Training
Cardiovascular Training
Mobility and Flexibility Training
Putting It All Together In Your Exercise Program

Haz clic aquí para obtener un 95 % de descuento, el descuento se aplicará automáticamente cuando hagas clic

4. Curso de Udemy Bodybuilding Masterclass for Beginners (2021) de Michael Roberts

“Bodybuilding For Beginners: Build Muscle, Shed Fat and Get Ripped with the Step By Step Bodybuilding Masterclass”

En el momento de escribir este artículo más de 9412+ personas han realizado este curso y han dejado más de 179+ comentarios.

Contenido del curso
“Introduction
Get Started Now!
The Myths Debunked
5 Mistakes that Ruin Results
Ripped Mentality – The Complete Guide to Inner Game
Train for Maximum Results: Your Step by Step Guide
Workout Plans
The Complete Guide to Nutrition
Bulking, Cutting and Maintaining: The Complete Guide
The Diet Calculators
Nutrition Tips and Tricks
When and How to Eat
Supplements
Summary & Thank You
BONUS VIDEOS
Retired Lectures
5 Plant Based Muscle-building Recipes”

Haz clic aquí para obtener un 95 % de descuento, el descuento se aplicará automáticamente cuando hagas clic

5. Curso de Udemy 15 Minute Hell: The Ultimate Bodyweight Workout For Warriors de Chris Pizzo

“The astonishing “accidental” bodyweight workout discovery to getting strong, lean, and mean as fast as humanly possible!”

En el momento de escribir este artículo más de 5814+ personas han realizado este curso y han dejado más de 356+ comentarios.

Contenido del curso
Individual Exercise Details
15 Minute Hell Workout (Real Time)
Advanced 15 Minute Hell

Haz clic aquí para obtener un 95 % de descuento, el descuento se aplicará automáticamente cuando hagas clic

6. Curso de Udemy Fitness Trainer Certification: Gym Workouts & Bodybuilding de Felix Harder

“Become A Fitness Coach: Create Muscle Growth & Strength Workouts, Build A Fitness Training Business & Be A Health Expert”

En el momento de escribir este artículo más de 4886+ personas han realizado este curso y han dejado más de 1278+ comentarios.

Contenido del curso
Introduction
The Major Muscle Groups Explained
Muscle Growth Fundamentals
Client Assessment
Workout Design
Sample Workouts
Exercise Videos: Compound Exercises
Exercise Videos: Isolation Exercises
Setting Up A Bodybuilding Diet
Supplements
Rest & Recovery
FAQ & Miscellaneous
Conclusion

Haz clic aquí para obtener un 95 % de descuento, el descuento se aplicará automáticamente cuando hagas clic

7. Curso de Udemy Calisthenics Masterclass for Beginners de “Arash Sohrabie, Kristjan Heinmets”

Become fit and improve your health with minimal equipment even at home!

En el momento de escribir este artículo más de 2527+ personas han realizado este curso y han dejado más de 253+ comentarios.

Contenido del curso
Introduction
Warm-ups
Movements
Exercises
Nutriton
Conclusion
Intermediate level examination and Gym routine example
Bonus

Haz clic aquí para obtener un 95 % de descuento, el descuento se aplicará automáticamente cuando hagas clic

8. Curso de Udemy Learn Secret Chinese Exercises: Live energized & happy now de Peter Caughey

Learn profound exercises called Qigong known for thousands of years that give you extraordinary energy & exuberance

En el momento de escribir este artículo más de 2187+ personas han realizado este curso y han dejado más de 297+ comentarios.

Contenido del curso
Course introduction
What is Qigong and The History of Qigong
Essential Qigong Practice Information
Qigong preparation exercises
Exercise 1
Exercise 2
Exercise 3
Exercise 4
Exercise 5
Exercise 6
Exercise 7
Exercise 8
Exercise 9
Exercise 10
Exercise 11
Exercise 12
Exercise 13
Exercise 14
Exercise 15
Exercise 16
Exercise 17
Exercise 18
The full practice
Course summary
Credits

Haz clic aquí para obtener un 95 % de descuento, el descuento se aplicará automáticamente cuando hagas clic

9. Curso de Udemy “Treat lower back in swimming, swim 1k freestyle” de “Ori Sela, Amit Shemla”

“Learn to swim freestyle WEST using the healthiest swimming technique, train with hydrotherapy expert , Ori Sela”

En el momento de escribir este artículo más de 1897+ personas han realizado este curso y han dejado más de 171+ comentarios.

Contenido del curso
“Introduction
Workout # 1 – Adjusting to the training program, expanding breath
Workout #2 – 2.0 The goal of swimming session #2
Workout #3 – Mastering correct body position and timing of breath in freestyle
Workout #4 – Lengthening of strokes, mastering swimming 12 strokes per length
Workout #5 – Learn the holy triangle in WEST swimming technique
Workout #6 – Swimming 200 meters continuously without fins
Workout # 7 Learn to swim freestyle WEST
Workout 8- Learn to swim freestyle in WEST swimming technique
Workout #9- Learn to swim freestyle in WEST swimming technique
Workout # 10 – Swim 1k freestyle with the healthiest swimming technique”

Haz clic aquí para obtener un 95 % de descuento, el descuento se aplicará automáticamente cuando hagas clic

10. Curso de Udemy Personalized Bodyweight Workouts: Science-Based Home Fitness de Sam White

“Step-by-Step Instruction From Ex-Military Officer: Build Home Bodyweight Workouts: Strength, Muscle, Lose Fat, Fitness”

En el momento de escribir este artículo más de 902+ personas han realizado este curso y han dejado más de 245+ comentarios.

Contenido del curso
Knowledge
Doing
Enhancing

Haz clic aquí para obtener un 95 % de descuento, el descuento se aplicará automáticamente cuando hagas clic

Estas son algunas de las preguntas más frecuentes sobre el aprendizaje de Fitness

¿Cuánto tiempo se tarda en aprender Fitness?

La respuesta a la pregunta «¿cuánto tiempo se tarda en aprender Fitness?» es… depende. Cada persona tiene unas necesidades diferentes y cada una tiene un contexto determinado, por lo que depende de cada persona.

Piensa en estas preguntas: ¿Para qué quieres aprender Fitness? ¿Cuál es tu punto de partida? ¿Eres principiante o tienes experiencia en Fitness? ¿Cuánto puedes practicar? ¿1 hora al día? ¿40 horas a la semana? Echa un vistazo a este curso sobre Fitness.

¿Es fácil o difícil aprender Fitness?

Aprender Fitness no es difícil para la mayoría de las personas. ¡Echa un vistazo a este curso sobre cómo aprender Fitness en poco tiempo!

¿Cómo puedo aprender Fitness rápidamente?

La forma más rápida de aprender Fitness es adquirir primero este curso de Fitness y luego practicar lo aprendido siempre que puedas. Incluso si solo practicas 15 minutos al día. La constancia es la clave.

¿Dónde puedo aprender Fitness?

Si quieres descubrir y aprender Fitness, Udemy te ofrece la mejor plataforma para aprender Fitness. ¡Consulta este curso sobre cómo aprender Fitness en poco tiempo